Наш тренажерный зал оснащен инновационным оборудованием таких топовых мировых брендов, как Life Fitness, Hammer Strength и др, которое отвечает самым высоким мировым стандартам.

Новейшие исследования, проведенные специалистами по биомеханике, 3D-анализ и моделирование параметров взаимодействия человека и тренажера позволили создать совершенные фитнес-машины.

Они нагружают мышцы по максимуму, а нагрузка на суставы и риск получения травм сведены к нулю. Оборудование Life Fitness и Hammer Strenght создано для того, чтобы обеспечить вам абсолютно безопасные и предельно эффективные тренировки.

Помимо разнообразия силовых тренажеров и свободных весов в нашем зале есть современная зона Функционального тренинга, где в качестве дополнительного оборудования можно использовать различные нестабильные платформы, подвесные петли TRX, канаты, рукоходы и другие новинки.

Этот вид популярного тренинга позволит вам комплексно проработать все тело, адаптировать его к активности в повседневной жизни и гармонично развить все физические качества.

Регулярные занятия в тренажерном зале формируют крепкие мышцы и идеальные пропорции фигуры, именно здесь создаётся фундамент крепкого здоровья, физической и психической устойчивости.

Но все виды физических нагрузок требуют внимания со стороны профессионалов, особенно если речь идёт о начинающих посетителях зала. Только тренер знает, как помочь вашему здоровью, не навредив.

Инструктор разрабатывает специальную программу в соответствии с индивидуальными особенностями занимающегося.

При составлении плана тренировок учитываются возраст, пол, наличие хронических заболеваний и самое главное – фитнес-цель, которую должен помочь достичь тренер. Наставник даёт рекомендации по режиму питания для начинающих, помогает подобрать тренажерные снаряды, устанавливает оптимальную степень нагрузок и контролирует правильную технику выполнения упражнений. Тренажерный зал с тренером позволяет свести к минимуму риск получения травм.