Водные программы

Фитнес-клуб World Class, Владивосток / Фитнес-услуги / Водные программы

SWIMMING - Обучение технике спортивного плавания. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы Вашего организма. Продолжительность занятия 50 минут.

AQUA CIRCUIT - В основной части урока используется принцип круговой тренировки: в занятии чередуются аэробная и силовая работа.

AQUA FLIPPERS - Аэробно-силовой урок, рассчитанный на мышцы ног, брюшного пресса и ягодиц.

AQUA FLOWERS - Немного усилий и хорошее настроение – это то, что необходимо для этого занятия!

AQUA ABS - Силовой класс для тренировки всех мышц брюшного пресса: прямых, косых – и упражнения на растягивание.

AQUA SHAPE - Урок для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.

Тренеры и инструкторы

Поможем выбрать программу

Отправляя заявку, даю согласие на обработку персональных данных