Аэройога

Аэройога появилась в Нью-Йорке и была экспериментом, в котором объединились элементы пилатеса, йоги и акробатики. Именно это и стало главной особенностью направления, принесшей ему популярность во всем мире. В течение 55 минут вы выполняете упражнения в специальном гамаке и испытываете невероятные ощущения полета, свободы и легкости, чувствуете свое тело в трехмерном пространстве. Одновременно с этим происходит работа над растяжкой, снимается нагрузка с позвоночника и развивается гибкость. Заинтересовались? Тогда ждем вас в World Class на первое занятие!