PILATES - Интенсивный класс, тренирующий мышцы спины, абдоминальной области и бедер, что приводит к формированию правильной осанки, направленный на профилактику мышечного дисбаланса. Включает в себя классическую последовательность упражнений, созданную Джозефом Пилатесом. Продолжительность занятия 55 минут.
Приобретая клубную карту и вступая в наш клуб, Вы сможете свободно посещать тренажерный зал, бассейн, студии танцев, боевых искусств, йоги и более 30 групповых программ! А также будете иметь доступ к насыщенной жизни World Class, тематическим фитнес-турам и занятиям Outdoor.
