MMA (Mixed Martial Arts) - cмешанное единоборство, сочетающее в себе технику дзю-до, самбо, Муай Тай, кик-боксинга и бокса. Благодаря сочетанию борьбы и ударной техники основных видов единоборств является отличным средством самообороны, прекрасно развивает координацию и гибкость. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 90 минут.
